Strong is beautiful

Online Krafttrainingskurs:

Theorie: Wie funktioniert effektives Krafttraining
Praxis: Wie funktionieren die Maschinen und Übungen
Trainingsplan fürs Fitnessstudio (2 Trainings / Woche)
5 Module mit Videos
Schritt für Schritt erklärt

Wissen – Umsetzung – Erfolg

Alles, was du über Krafttraining im Fitnessstudio wissen musst, in einem Kurs

€ 79 einmalig

5 Module: Theorie und Praxis
Zeitlich und örtlich flexibel
Skool Community für Fragen

Warum dieser Kurs den Unterschied macht

🙆‍♀️Jahre lange Erfahrung

Ich arbeite seit 7 Jahren als Personal Trainerin. Habe tausende Stunden gecoacht und all das Wissen und die Erfahrung, die ich in den letzten Jahren gemacht hab, in diesen Kurs gepackt.

👩🏼‍🎓Evidenzbasiert

Der Kurs basiert jedoch nicht nur auf meinen Erfahrungen, sondern auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Er vereint Trainings- und Ernährungswissenschaft mit Erfahrung.

🤓 Aufklärung und Wissen

Erst wenn man wirklich versteht, wie gutes Krafttraining funktioniert, wird man die ganzen Vorteile von Krafttraining auch spüren und sehen. Der Kurs setzt neben Praxis auf Wissenvermittlung. Damit du selbstständig effektiv Muskeln aufbauen kannst.

💪🏼Kompakt und Simple

Gleichzeitig ist es mir bei diesem Kurs wichtig, nicht um den heißen Brei zu reden, sondern möglichst simple und leicht verständlich den Input zu vermitteln. Aus diesem Grund sind die Videos sind kurz und knackig gehalten.

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